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Mindfulness
Prática de atenção plena que acalma a mente, fortalece presença e traz equilíbrio ao teu dia. Uma abordagem suave que devolve serenidade, clareza e consciência ao teu caminho.
🌿Pode ajudar com:
- ✅🌼 Reduzir ansiedade
- ✅🎯 Foco
- ✅💛 Equilíbrio
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Especialistas
Filipa Gomes Viana
Especialista em Meditação e Neurociência Aplicada
🧘Meditação Guiada Personalizada 🔄Reprogramação de Crenças🧘Mindfulness
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Abílio Ribeiro
Hipnoterapeuta
💬Hipnoterapia Conversacional⏳Regressão a Vidas Passadas🧘Mindfulness
#ansiedade#depressao#trauma
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